Fermer X
31.1
Maxhelene18 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing menton x6 75kg 87kg Ø
Back Squat x3 135kg 142.5kg Ø
Développé couché x3 86kg 91kg Ø
Rowing barre x8 62kg 77kg Ø
Tractions supination x8 Ø 86.5kg Ø
Dips x12 Ø 100.5kg Ø
Poids de corps: 70kg
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