Fermer X
  • 50.9
     Maxiplexus
  • Description:
    Maxiplexus n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 50.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1514pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Maxiplexus :
  • 50.9
    Maxiplexus Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x10 40kg 53kg Ø
    Front Squat x10 120kg 160kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg Ø
    Développé incliné x10 70kg 93kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø
    Traction pronation x12 Ø 98kg Ø
    Développé couché x1 90kg 90kg Ø
    Dips x10 + 20kg 117kg Ø
    Soulevé de terre x10 100kg 133kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 30kg 37kg Ø
    Développé couché haltères x10 30kg 40kg Ø
    Tractions supination x7 + 10kg 93.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg Ø
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø
    Pompes x100 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x10 40kg 53kg il y a 7 ans
    Front Squat x10 120kg 160kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg il y a 7 ans
    Développé incliné x10 70kg 93kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg il y a 7 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg il y a 7 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Traction pronation x12 Ø 98kg il y a 7 ans
    Développé couché x1 90kg 90kg il y a 7 ans
    Dips x10 + 20kg 117kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x10 100kg 133kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 30kg 37kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Tractions supination x7 + 10kg 93.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Pompes x100 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x12 Ø 98kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x100 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø il y a 7 ans
    Front Squat x10 120kg 160kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné x10 70kg 93kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x8 30kg 37kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x1 90kg 90kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x10 100kg 133kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination x7 + 10kg 93.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x10 40kg 53kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x10 + 20kg 117kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Maxiplexus n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1514pts Badges
  • 51
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2675
  • 209/8227 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Maxiplexus n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Maxiplexus n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Maxiplexus n'a encore effectué aucune mention like.