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  • 3.8
     Mehdi2
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.8
    - Classement: 144/152
    - PDC -4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 45pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Mehdi2 :
  • 3.8
    Mehdi2 Certifié il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché
    - Série #1: 9@55
    - Série #2: 8@55
    - Série #3: 8@55
    		 x9 55kg 70.5kg Ø
    Développé couché haltères x10 26kg 34.5kg Ø
    Poids de corps: 74kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    16.7%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché haltères x10 26kg 34.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 9@55
    - Série #2: 8@55
    - Série #3: 8@55
    		 x9 55kg 70.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché
    - Série #1: 9@55
    - Série #2: 8@55
    - Série #3: 8@55
    		 x9 55kg 70.5kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x10 26kg 34.5kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • Mehdi2 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 45pts Badges
  • 4
    0
    1
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  • 8202/8305 Classement général (afficher ):
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