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  • 28
     Netal
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28
    - Classement: Non classé
    - PDC -2.5
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1296pts
    - Poids de corps: 84.5kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Netal :
  • 28
    Netal il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x17 52.5kg 70kg -5kg
    Poids de corps: 84.5kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 28
    Netal il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x14 25kg 39kg Ø
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø
    Développé couché x1 75kg 75kg Ø
    Soulevé de terre x1 120kg 120kg Ø
    Back Squat x1 80kg 80kg Ø
    Poids de corps: 84.5kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x14 25kg 39kg il y a 8 ans
    Rowing barre x10 60kg 80kg il y a 8 ans
    Développé couché x1 75kg 75kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre x1 120kg 120kg il y a 8 ans
    Back Squat x1 80kg 80kg il y a 8 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x17 52.5kg 70kg -5kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x14 25kg 39kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre x10 60kg 80kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat x1 80kg 80kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre x1 120kg 120kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1296pts Badges
  • 28
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