Fermer X

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Netal Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø
Curl barre droite ou coudée x14 25kg 39kg Ø
Rowing barre x10 60kg 80kg Ø
Développé couché x1 75kg 75kg Ø
Soulevé de terre x1 120kg 120kg Ø
Back Squat x1 80kg 80kg Ø
Poids de corps: 84.5kg
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