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  • 23.8
     PetitPotam
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Perpignan
    - Amis: 0
    - Popularité: 1051pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 69 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de PetitPotam :
  • 23.8
    PetitPotam il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x12 + 10kg 116.5kg Ø
    Tractions supination x12 + 10kg 116.5kg Ø
    Dips x15 + 10kg 116.5kg Ø
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg Ø
    Gainage 65s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x35 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 71kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x12 + 10kg 116.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x12 + 10kg 116.5kg il y a 5 ans
    Dips x15 + 10kg 116.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg il y a 5 ans
    Gainage 65s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x35 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x12 + 10kg 116.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x12 + 10kg 116.5kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 65s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x35 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x15 + 10kg 116.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1051pts Badges
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    1842
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