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  • 34.2
     Picosaure
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1352pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Picosaure :
  • 34.2
    Picosaure il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 9 + 25kg 122kg Ø
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 34.2
    Picosaure il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 3 40kg 42kg Ø
    Développé couché x 1 89kg 89kg Ø
    Soulevé de terre x 2 140kg 144kg Ø
    Rowing barre x 7 75kg 90kg Ø
    Over Head Press x 5 55kg 61.5kg Ø
    Traction pronation x 8 + 15kg 105.5kg Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 3 40kg 42kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 89kg 89kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 2 140kg 144kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 7 75kg 90kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 55kg 61.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 15kg 105.5kg il y a 6 ans
    Dips x 9 + 25kg 122kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 9 + 25kg 122kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 15kg 105.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 55kg 61.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 89kg 89kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 3 40kg 42kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 7 75kg 90kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 2 140kg 144kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Picosaure n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1352pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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