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  • 30.9
     PseudoCorrect
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1316pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de PseudoCorrect :
  • 30.9
    PseudoCorrect il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Soulevé de terre x 12 100kg 133kg Ø
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg Ø
    Back Squat x 8 90kg 111.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 24kg 27.5kg Ø
    Traction pronation x 8 Ø 99kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 100kg 133kg il y a 6 ans
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 90kg 111.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 24kg 27.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 Ø 99kg il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 24kg 27.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 Ø 99kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 70kg 78.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 8 90kg 111.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 100kg 133kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1316pts Badges
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