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  • 9.4
     Ragnar
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pontoise
    - S'entraine à: France ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1098pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Ragnar :
  • 9.4
    Ragnar il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 65kg 73kg Ø
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø
    Back Squat x 2 75kg 77kg Ø
    Traction pronation x 6 Ø 79kg Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 5 65kg 73kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 6 ans
    Back Squat x 2 75kg 77kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 6 Ø 79kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 6 Ø 79kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 65kg 73kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 2 75kg 77kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1098pts Badges
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