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  • 25.2
     Rayden
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1056pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Rayden :
  • 25.2
    Rayden il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø
    Dips x 10 Ø 113kg Ø
    Rowing barre x 10 55kg 73kg Ø
    Back Squat x 10 75kg 100kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 18kg 24kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg il y a 5 ans
    Dips x 10 Ø 113kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 55kg 73kg il y a 5 ans
    Back Squat x 10 75kg 100kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 10 18kg 24kg il y a 5 ans
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 55kg 73kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 10 75kg 100kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x 10 Ø 113kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 10 18kg 24kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1056pts Badges
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    1957
  • 1302/7768 Classement général (afficher ):
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