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  • 43.5
     Raziel02
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 43.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1438pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Raziel02 :
  • 43.5
    Raziel02 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 115kg 142.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 6 54kg 62.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø
    Traction pronation x 8 + 20kg 111.5kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 8 115kg 142.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 54kg 62.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 20kg 111.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 54kg 62.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 20kg 111.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 115kg 142.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1438pts Badges
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    2348
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