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  • 19.2
     Red88
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1198pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Red88 :
  • 19.2
    Red88 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 75kg 100kg Ø
    Poids de corps: 64kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 19.2
    Red88 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 75kg 100kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 26kg 34.5kg Ø
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Traction pronation x 10 + 10kg 98.5kg Ø
    Dips x 10 + 14kg 104kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 64kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 75kg 100kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 26kg 34.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 98.5kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 14kg 104kg il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 10 75kg 100kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 26kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 10kg 98.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 14kg 104kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1198pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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