J'ai actuellement 19 ans et je m'inscris sur ce site pour être plus sérieux dans la pratique de la musculation.
Cela fait environ 2 ans que je fréquente les salles de sport, avec plus ou moins de sérieux selon les périodes. J'ai commencé en étant vraiment très maigre. Aujourd'hui, mon physique est plus esthétique mais je voudrais encore améliorer cela en optimisant mes entrainements et en étant plus régulier. En effet, j'ai perdu ma motivation avec le deuxième confinement.

A coté de cela, je cours 2 fois par semaine sur 5km. Je suis des cours de boxe et de self-defense (sport universitaire).
Je dois intégrer la réserve de la légion étrangère en été alors j'aimerais mettre les bouchées doubles pour améliorer ma condition physique. Tout afficher