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  • 40.8
     RobinE
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1213pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de RobinE :
  • 40.8
    RobinE il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 + 20kg 112.5kg Ø
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø
    Soulevé de terre x 1 170kg 170kg Ø
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø
    Front Squat x 3 100kg 105.5kg Ø
    Curl marteau x 12 18kg 25.5kg Ø
    Dips x 5 + 30kg 123.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 35kg 43.5kg Ø
    Gainage x 180s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 5 + 20kg 112.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 1 150kg 150kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 170kg 170kg il y a 5 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 5 ans
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg il y a 5 ans
    Front Squat x 3 100kg 105.5kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 12 18kg 25.5kg il y a 5 ans
    Dips x 5 + 30kg 123.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 8 35kg 43.5kg il y a 5 ans
    Gainage x 180s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 1 150kg 150kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x 3 100kg 105.5kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 180s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x 5 + 30kg 123.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø il y a 5 ans
    Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 12 18kg 25.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 170kg 170kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 + 20kg 112.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1213pts Badges
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