Fermer X

  • -1.5
    Roomyyy
  • Description:
    Roomyyy n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Beaurainville
    - S'entraine à: Basic-Fit Calais Boulevard de l’Egalite ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 72pts
    - Poids de corps: 50kg
    - Taille: 158cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Roomyyy :
  • -1.5
    Roomyyy il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 10kg 12kg Ø
    Barre au front x 8 15kg 18.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 5 14kg 15.5kg Ø
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg Ø
    Développé couché haltères x 8 12kg 14.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 16kg 23kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 50kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 10kg 12kg il y a 6 mois
    Barre au front x 8 15kg 18.5kg il y a 6 mois
    Développé assis aux haltères x 5 14kg 15.5kg il y a 6 mois
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg il y a 6 mois
    Développé couché haltères x 8 12kg 14.5kg il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 16kg 23kg il y a 6 mois
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 6 mois Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 8 15kg 18.5kg Ø il y a 6 mois
    Développé assis aux haltères x 5 14kg 15.5kg Ø il y a 6 mois
    Curl barre droite ou coudée x 8 10kg 12kg Ø il y a 6 mois
    Développé couché haltères x 8 12kg 14.5kg Ø il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 16kg 23kg Ø il y a 6 mois
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 mois
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 6 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Roomyyy n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 72pts Badges
  • -2
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    213
  • 7831/7959 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Roomyyy n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Roomyyy n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Roomyyy n'a encore effectué aucune mention like.