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  • 51.7
     Saaya
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 51.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Denis
    - Amis: 0
    - Popularité: 1520pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Saaya :
  • 51.7
    Saaya il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø
    Traction pronation x 8 + 20kg 124kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø
    Soulevé de terre x 6 140kg 162.5kg Ø
    Dips x 10 + 20kg 133kg Ø
    Back Squat x 8 100kg 124kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 6 120kg 139kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 20kg 124kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 140kg 162.5kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 20kg 133kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 100kg 124kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 20kg 124kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 20kg 133kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 8 100kg 124kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 140kg 162.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1520pts Badges
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