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  • 37.1
     Saewi
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 37.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 575pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Saewi :
  • 37.1
    Saewi il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg Ø
    Soulevé de terre x10 120kg 160kg Ø
    Traction pronation x12 Ø 105kg Ø
    Barre au front x15 30kg 43kg Ø
    Développé incliné x10 65kg 86.5kg Ø
    Développé couché x6 80kg 92.5kg Ø
    Curl marteau x12 16kg 23kg Ø
    Back Squat x1 115kg 115kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x10 120kg 160kg il y a 1 an
    Traction pronation x12 Ø 105kg il y a 1 an
    Barre au front x15 30kg 43kg il y a 1 an
    Développé incliné x10 65kg 86.5kg il y a 1 an
    Développé couché x6 80kg 92.5kg il y a 1 an
    Curl marteau x12 16kg 23kg il y a 1 an
    Back Squat x1 115kg 115kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg Ø il y a 1 an
    Barre au front x15 30kg 43kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau x12 16kg 23kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x10 120kg 160kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x12 Ø 105kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x10 65kg 86.5kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x6 80kg 92.5kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x1 115kg 115kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 575pts Badges
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