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Profil de Savety

  • 39.6
    Informations
  • Description:
    Savety n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 semaines | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.6
    - Classement: 48/349
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 402pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Savety :
  • 39.6
    Savety il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg Ø
    Poids de corps: 83kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 33.6
    Savety il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
    Développé assis aux haltères 28kg x 6 32.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 15 43kg Ø
    Traction pronation Ø x 16 119.5kg Ø
    Développé couché haltères 40kg x 5 45kg Ø
    Back Squat 130kg x 5 146kg Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.3 :
    18.6%
    13.2%
    23%
    15.5%
    14.7%
    15%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 16 119.5kg il y a 2 semaines
    Back Squat 130kg x 5 146kg il y a 2 semaines
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 15 43kg il y a 2 semaines
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg il y a 1 semaine
    Développé assis aux haltères 28kg x 6 32.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché haltères 40kg x 5 45kg il y a 2 semaines
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 2 semaines Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 12 17kg Ø il y a 1 semaine
    Traction pronation Ø x 16 119.5kg Ø il y a 2 semaines
    Développé couché haltères 40kg x 5 45kg Ø il y a 2 semaines
    Back Squat 130kg x 5 146kg Ø il y a 2 semaines
    Développé assis aux haltères 28kg x 6 32.5kg Ø il y a 2 semaines
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 15 43kg Ø il y a 2 semaines
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 2 semaines Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Savety n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 402pts Points obtenus:
  • - Score global: 39.6 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 2 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 270/2594 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Savety n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Savety n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Savety n'a encore effectué aucune mention like.