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  • 35.8
     Sevillia
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1361pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Sevillia :
  • 35.8
    Sevillia il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 50kg 66.5kg Ø
    Traction pronation x 5 + 50kg 132.5kg Ø
    Développé couché x 6 100kg 116kg Ø
    Curl incliné x 10 22kg 29kg Ø
    Dips x 10 + 40kg 144kg Ø
    Rowing barre x 10 70kg 93kg Ø
    Pompes x 60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 50kg 66.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 50kg 132.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 6 100kg 116kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 22kg 29kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 40kg 144kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 70kg 93kg il y a 6 ans
    Pompes x 60 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 10 22kg 29kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 70kg 93kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 50kg 132.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 6 100kg 116kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 40kg 144kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 60 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1361pts Badges
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