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  • 65.8
     ShacKDownS
  • Description:
    ShacKDownS n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 11 mois
  • - Grade: Elite
    - Score global: 65.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 830pts
    - Poids de corps: 106kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de ShacKDownS :
  • 65.8
    ShacKDownS Certifié il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x7 75kg 90kg Ø
    Soulevé de terre x3 240kg 254kg Ø
    Barre au front x7 60kg 72kg Ø
    Back Squat x3 195kg 206.5kg Ø
    Développé couché x3 135kg 142.5kg Ø
    Poids de corps: 106kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x7 75kg 90kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x3 240kg 254kg il y a 1 an
    Barre au front x7 60kg 72kg il y a 1 an
    Back Squat x3 195kg 206.5kg il y a 1 an
    Développé couché x3 135kg 142.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x7 60kg 72kg Ø il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x7 75kg 90kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x3 240kg 254kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x3 135kg 142.5kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x3 195kg 206.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • ShacKDownS n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 830pts Badges
  • 66
    0
    2
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    1
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    394
  • 3975/8259 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • ShacKDownS n'a pas encore posté de message sur le chat.
    ShacKDownS n'a pas encore posté de message sur le forum.
    ShacKDownS n'a encore effectué aucune mention like.