Fermer X
65.8
ShacKDownS Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x7 75kg 90kg Ø
Soulevé de terre x3 240kg 254kg Ø
Barre au front x7 60kg 72kg Ø
Back Squat x3 195kg 206.5kg Ø
Développé couché x3 135kg 142.5kg Ø
Poids de corps: 106kg
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