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Shade-12.2
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Inscrit il y a 8 ans
Description:Shade n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: -12.2
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 887pts
- Poids de corps: 58kg
- Taille: 172cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Souvent
- Alcool: Souvent
- Fil d'actu musclé de Shade :
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Shade il y a 8 ans:-12.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x11 2kg 2.5kg +0.5kg Développé assis aux haltères x15 2kg 2.5kg Ø Back Squat x21 2kg 2.5kg +0.5kg Pompes x7 Ø Ø +2 Ø -
Shade il y a 8 ans:-7.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x5 2kg 2kg Ø Curl barre droite ou coudée x5 2kg 2kg Ø Back Squat x5 2kg 2kg Ø Pompes x5 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 887pts Badges
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- 4081/8516 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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