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Profil de Sprinteur28

  • 42.7
    Informations
  • Description:
    Escalade
    Course a pied Tout afficher
    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 42.7
    - Classement: Non classé
    - Age: 17ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Nantes
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 436pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 55 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Sprinteur28 :
  • 42.7
    Sprinteur28 il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 55kg x 5 142.5kg Ø
    Traction pronation + 62.5kg x 1 134.5kg Ø
    Pompes Ø x 100 Ø Ø Ø
    Over Head Press 65kg x 1 65kg Ø
    Curl marteau 22kg x 8 27kg Ø
    Back Squat 120kg x 6 139kg Ø
    Tractions supination + 55kg x 1 127kg Ø
    Soulevé de terre 180kg x 1 180kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 62.5kg x 1 134.5kg il y a 2 mois
    Tractions supination + 55kg x 1 127kg il y a 2 mois
    Dips + 55kg x 5 142.5kg il y a 2 mois
    Soulevé de terre 180kg x 1 180kg il y a 2 mois
    Back Squat 120kg x 6 139kg il y a 2 mois
    Curl marteau 22kg x 8 27kg il y a 2 mois
    Over Head Press 65kg x 1 65kg il y a 2 mois
    Pompes Ø x 100 Ø il y a 2 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 180kg x 1 180kg Ø il y a 2 mois
    Tractions supination + 55kg x 1 127kg Ø il y a 2 mois
    Curl marteau 22kg x 8 27kg Ø il y a 2 mois
    Back Squat 120kg x 6 139kg Ø il y a 2 mois
    Over Head Press 65kg x 1 65kg Ø il y a 2 mois
    Dips + 55kg x 5 142.5kg Ø il y a 2 mois
    Traction pronation + 62.5kg x 1 134.5kg Ø il y a 2 mois
    Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 2 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Sprinteur28 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 436pts Points obtenus:
  • - Score global: 42.7 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 1 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 3 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 314/5226 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Sprinteur28 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Sprinteur28 n'a encore effectué aucune mention like.