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  • 10.7
     Torgue797
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 926pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Torgue797 :
  • 10.7
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg +4kg
    Back Squat x 8 80kg 99kg +12.5kg
    Développé assis aux haltères x 4 20kg 21.5kg -0.5kg
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
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  • 9.2
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 4 65kg 70.5kg +5kg
    Développé assis aux haltères x 8 18kg 22kg +2.5kg
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg +11kg
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
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  • 7
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 4 60kg 65.5kg Ø
    Back Squat x 8 70kg 86.5kg +12kg
    Développé assis aux haltères x 8 16kg 19.5kg +2.5kg
    Soulevé de terre x 4 70kg 76kg Ø
    Rowing barre x 4 40kg 43.5kg Ø
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
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  • 4.9
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 4 60kg 65.5kg +3.5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 60kg 65.5kg Ø
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg +2.5kg
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
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  • 4
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 50kg 62kg +6kg
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg +12.5kg
    Développé assis aux haltères x 8 12kg 14.5kg Ø
    Poids de corps: 60kg (+0kg)
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  • 3.4
    Torgue797 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 50kg 56kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 60kg 65.5kg Ø
    Over Head Press x 8 25kg 31kg Ø
    Back Squat x 8 50kg 62kg Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 8 18kg 22kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 60kg 65.5kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg il y a 4 ans
    Over Head Press x 8 25kg 31kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 4 40kg 43.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 80kg 99kg +12.5kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 4 20kg 21.5kg -0.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg +4kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x 4 80kg 87kg +11kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 4 40kg 43.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 60kg 65.5kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x 8 25kg 31kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Torgue797 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 926pts Badges
  • 11
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    1822
  • 2466/7773 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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