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10.7
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- Grade: Lambda
- Score global: 10.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1131pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Torgue797 :
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10.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x8 60kg 74.5kg +4kg Back Squat x8 80kg 99kg +12.5kg Développé assis aux haltères x4 20kg 21.5kg -0.5kg -
9.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x4 65kg 70.5kg +5kg Développé assis aux haltères x8 18kg 22kg +2.5kg Soulevé de terre x4 80kg 87kg +11kg -
7
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4.9
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4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x8 50kg 62kg +6kg Back Squat x8 60kg 74.5kg +12.5kg Développé assis aux haltères x8 12kg 14.5kg Ø -
3.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x5 50kg 56kg Ø Soulevé de terre jambes tendues x4 60kg 65.5kg Ø Over Head Press x8 25kg 31kg Ø Back Squat x8 50kg 62kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1131pts Badges
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