Courbe d'évolution de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 18/ 19
- Classement meilleur performence: 18/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/19
Historique des performances de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x4 | 20kg | 21.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 16kg | 19.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 14kg | 17kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 6 ans |
