Courbe d'évolution de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 36/ 38
- Classement meilleur performence: 35/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/38
Historique des performances de Torgue797 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 20kg | 21.5kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 16kg | 19.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 14kg | 17kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 4 ans |