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Profil de Tothosh

  • 17.6
    Informations
  • Description:
    Tothosh n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.6
    - Classement: 88/149
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 179pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Tothosh :
  • 17.6
    Tothosh il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 12 100.5kg Ø
    Soulevé de terre 80kg x 8 99kg Ø
    Rowing barre 60kg x 10 80kg Ø
    Traction pronation Ø x 10 93kg Ø
    Développé couché 50kg x 6 58kg Ø
    Front Squat 50kg x 12 72kg Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Développé assis aux haltères 16kg x 5 18kg Ø
    Tractions supination Ø x 15 100.5kg Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 8.3 :
    14.5%
    11%
    26.5%
    28.9%
    5.7%
    13.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 15 100.5kg il y a 1 mois
    Traction pronation Ø x 10 93kg il y a 1 mois
    Rowing barre 60kg x 10 80kg il y a 1 mois
    Front Squat 50kg x 12 72kg il y a 1 mois
    Dips Ø x 12 100.5kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 80kg x 8 99kg il y a 1 mois
    Développé couché 50kg x 6 58kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 16kg x 5 18kg il y a 1 mois
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 1 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 16kg x 5 18kg Ø il y a 1 mois
    Tractions supination Ø x 15 100.5kg Ø il y a 1 mois
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 1 mois Ø
    Dips Ø x 12 100.5kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre 80kg x 8 99kg Ø il y a 1 mois
    Rowing barre 60kg x 10 80kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation Ø x 10 93kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché 50kg x 6 58kg Ø il y a 1 mois
    Front Squat 50kg x 12 72kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Tothosh n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 179pts Points obtenus:
  • - Score global: 17.6 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 911/2909 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Tothosh n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Tothosh n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Tothosh n'a encore effectué aucune mention like.