Fermer X
  • 33.6
     Trunks888
  • Description:
    Trunks888 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1343pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Trunks888 :
  • 33.6
    Trunks888 Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x10 + 10kg 113kg Ø
    Tractions supination x10 + 10kg 113kg Ø
    Curl incliné x10 17kg 22.5kg Ø
    Développé couché x1 100kg 100kg Ø
    Dips x10 + 20kg 126.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø
    Curl marteau x10 17kg 22.5kg Ø
    Back Squat x10 80kg 106.5kg Ø
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x10 20kg 26.5kg Ø
    Développé couché haltères x15 20kg 28.5kg Ø
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø
    Rowing menton x10 30kg 40kg Ø
    Développé assis aux haltères x15 14kg 20kg Ø
    Barre au front x10 17kg 22.5kg Ø
    Rowing barre x10 30kg 40kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 + 10kg 113kg il y a 7 ans
    Tractions supination x10 + 10kg 113kg il y a 7 ans
    Curl incliné x10 17kg 22.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x1 100kg 100kg il y a 7 ans
    Dips x10 + 20kg 126.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Curl marteau x10 17kg 22.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x10 80kg 106.5kg il y a 7 ans
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x15 20kg 28.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Rowing menton x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x15 14kg 20kg il y a 7 ans
    Barre au front x10 17kg 22.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x10 30kg 40kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x10 80kg 106.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x10 17kg 22.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé couché haltères x15 20kg 28.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x1 100kg 100kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x10 + 10kg 113kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x10 17kg 22.5kg Ø il y a 7 ans
    Barre au front x10 17kg 22.5kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination x10 + 10kg 113kg Ø il y a 7 ans
    Rowing menton x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x15 14kg 20kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x10 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Dips x10 + 20kg 126.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Trunks888 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1343pts Badges
  • 34
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2702
  • 573/8227 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Trunks888 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Trunks888 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Trunks888 n'a encore effectué aucune mention like.