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  • 46.5
     Tywin
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 46.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 870pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Tywin :
  • 46.5
    Tywin Certifié il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x5 + 40kg 127kg Ø
    Tractions supination x5 + 40kg 127kg Ø
    Dips x6 + 50kg 142.5kg Ø
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x6 40kg 46.5kg Ø
    Développé couché x4 90kg 98kg Ø
    Rowing barre x6 70kg 81kg Ø
    Back Squat x3 100kg 105.5kg Ø
    Pompes x65 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x5 + 40kg 127kg il y a 2 ans
    Tractions supination x5 + 40kg 127kg il y a 2 ans
    Dips x6 + 50kg 142.5kg il y a 2 ans
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x6 40kg 46.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x4 90kg 98kg il y a 2 ans
    Rowing barre x6 70kg 81kg il y a 2 ans
    Back Squat x3 100kg 105.5kg il y a 2 ans
    Pompes x65 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x6 + 50kg 142.5kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x8 60kg 74.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x6 40kg 46.5kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x5 + 40kg 127kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x6 70kg 81kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x5 + 40kg 127kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x4 90kg 98kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x3 100kg 105.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x65 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 870pts Badges
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