Fermer X
  • 20.6
     V372V
  • Description:
    Sport co dans ma jeunesse puis, muscu, haltérophilie puis je recommence la muscu, mon objectif étant de passer de 67kg à 72kg sec Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1009pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de V372V :
  • 20.6
    V372V il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x1 140kg 140kg Ø
    Front Squat x1 110kg 110kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x8 100kg 124kg Ø
    Traction pronation x14 Ø 96.5kg Ø
    Soulevé de terre x1 130kg 130kg Ø
    Développé couché x8 56kg 69.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x6 20kg 23kg Ø
    Dips x22 Ø 96.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 15kg 18.5kg Ø
    Pompes x60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x1 140kg 140kg il y a 5 ans
    Front Squat x1 110kg 110kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 100kg 124kg il y a 5 ans
    Traction pronation x14 Ø 96.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x1 130kg 130kg il y a 5 ans
    Développé couché x8 56kg 69.5kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x6 20kg 23kg il y a 5 ans
    Dips x22 Ø 96.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x8 15kg 18.5kg il y a 5 ans
    Pompes x60 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x6 20kg 23kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x8 15kg 18.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x1 130kg 130kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x8 56kg 69.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x1 140kg 140kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x8 100kg 124kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x1 110kg 110kg Ø il y a 5 ans
    Dips x22 Ø 96.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x14 Ø 96.5kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x60 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • V372V n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1009pts Badges
  • 21
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1860
  • 2400/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • V372V n'a pas encore posté de message sur le chat.
    V372V n'a pas encore posté de message sur le forum.
    V372V n'a encore effectué aucune mention like.