Fermer X
  • 18.9
     Varyan
  • Description:
    Haltérophilie à l’adolescence (niveau national 2) => à 17ans 68kg : arraché 85kg, epaulé-jeté : 105kg

    Force athlétique depuis réouverture des salles le 9juin => objectif : national 2 d’ici janvier 2022 (450 au total) en junior -74kg Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +2.5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Reims
    - Amis: 0
    - Popularité: 702pts
    - Poids de corps: 73.5kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Varyan :
  • 18.9
    Varyan il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 12 15kg 21.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 23kg 33kg Ø
    Poids de corps: 73.5kg (-0.5kg)
    Réagir (0)
  • 14.1
    Varyan il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 3 90kg 95kg Ø
    Poids de corps: 74kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 14.1
    Varyan il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 3 70kg 74kg Ø
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø
    Dips x 6 Ø 84.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg (-0.5kg)
    Réagir (0)
  • 7.9
    Varyan il y a 2 ans: Reprise après 2ans d’arrêt total du sport
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 8 Ø 91kg Ø
    Soulevé de terre x 5 110kg 123.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 80kg 92.5kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 73.5kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 12 15kg 21.5kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 Ø 91kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 23kg 33kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 5 110kg 123.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 3 70kg 74kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 80kg 92.5kg il y a 2 ans
    Back Squat x 3 90kg 95kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 2 ans
    Dips x 6 Ø 84.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 23kg 33kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 3 90kg 95kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 3 70kg 74kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 6 Ø 84.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 5 110kg 123.5kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 8 Ø 91kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 80kg 92.5kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Varyan n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 702pts Badges
  • 19
    0
    5
    0
    0
    0
    0
    4
    0
    1052
  • 3882/7778 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Varyan n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Varyan n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Varyan n'a encore effectué aucune mention like.