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  • 44.7
     Vincy
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 44.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rennes
    - Amis: 0
    - Popularité: 951pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Vincy :
  • 44.7
    Vincy il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 6 47.5kg 55kg Ø
    Soulevé de terre x 1 190kg 190kg Ø
    Traction pronation x 2 + 40kg 117kg Ø
    Développé couché x 1 117.5kg 117.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 5 47.5kg 53kg Ø
    Back Squat x 1 145kg 145kg Ø
    Rowing menton x 6 40kg 46.5kg Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x 6 47.5kg 55kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 1 190kg 190kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 2 + 40kg 117kg il y a 2 ans
    Développé couché x 1 117.5kg 117.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 47.5kg 53kg il y a 2 ans
    Back Squat x 1 145kg 145kg il y a 2 ans
    Rowing menton x 6 40kg 46.5kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 2 ans
    Barre au front x 6 47.5kg 55kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 1 117.5kg 117.5kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 1 145kg 145kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 5 47.5kg 53kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 1 190kg 190kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 2 + 40kg 117kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 951pts Badges
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