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  • 15.7
     Yowaku
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 962pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Yowaku :
  • 15.7
    Yowaku il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 14 Ø 99kg Ø
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø
    Curl marteau x 10 12kg 16kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 12 8kg 11.5kg Ø
    Poids de corps: 69kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 14 Ø 99kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg il y a 5 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 12kg 16kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 8kg 11.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 14 Ø 99kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 12kg 16kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Yowaku n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 962pts Badges
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    1899
  • 2379/7774 Classement général (afficher ):
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