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     Zahaf
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 semaines | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC +59
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 10pts
    - Poids de corps: 144kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Zahaf :
  • 0
    Zahaf Certifié il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg Ø
    Poids de corps: 144kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    0%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg Ø il y a 2 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Zahaf n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 10pts Badges
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