Courbe d'évolution de Zahaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Zahaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 37/ 40
- Classement meilleur performence: 37/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/40
Historique des performances de Zahaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 2 semaines |