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  • 40.8
     ayze
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1413pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de ayze :
  • 40.8
    ayze Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x15 200kg 288kg Ø
    Back Squat x15 120kg 172.5kg Ø
    Dips x15 + 10kg 129.5kg Ø
    Curl incliné x15 12kg 17kg Ø
    Extension verticale avec haltère x15 10kg 14kg Ø
    Développé couché x15 50kg 72kg Ø
    Curl marteau x15 12kg 17kg Ø
    Développé incliné x15 40kg 57.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x15 200kg 288kg il y a 7 ans
    Back Squat x15 120kg 172.5kg il y a 7 ans
    Dips x15 + 10kg 129.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x15 12kg 17kg il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère x15 10kg 14kg il y a 7 ans
    Développé couché x15 50kg 72kg il y a 7 ans
    Curl marteau x15 12kg 17kg il y a 7 ans
    Développé incliné x15 40kg 57.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x15 10kg 14kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné x15 40kg 57.5kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x15 200kg 288kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x15 50kg 72kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x15 12kg 17kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x15 120kg 172.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x15 + 10kg 129.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x15 12kg 17kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • ayze n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1413pts Badges
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