Fermer X
  • 33.9
     azerty123
  • Description:
    azerty123 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1143pts
    - Poids de corps: 76.6kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de azerty123 :
  • 33.9
    azerty123 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 5 32kg 36kg Ø
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø
    Dips x 8 + 28kg 129.5kg Ø
    Développé couché x 1 102.5kg 102.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 36kg 44.5kg Ø
    Back Squat x 1 120kg 120kg Ø
    Poids de corps: 76.6kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 5 32kg 36kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg il y a 5 ans
    Dips x 8 + 28kg 129.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 1 102.5kg 102.5kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 36kg 44.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 1 120kg 120kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 8 36kg 44.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 1 102.5kg 102.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 1 120kg 120kg Ø il y a 5 ans
    Dips x 8 + 28kg 129.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 5 32kg 36kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 160kg 160kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • azerty123 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1143pts Badges
  • 34
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1985
  • 1001/7776 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • azerty123 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    azerty123 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    azerty123 n'a encore effectué aucune mention like.