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  • 22.5
    bananeenfeu
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1034pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de bananeenfeu :
  • 22.5
    bananeenfeu il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 7 42kg 50kg -3kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.5
    bananeenfeu il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 10 40kg 53kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 100kg 124kg Ø
    Traction pronation x 12 Ø 98kg Ø
    Curl incliné x 10 12kg 16kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché haltères x 10 40kg 53kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 100kg 124kg il y a 4 ans
    Traction pronation x 12 Ø 98kg il y a 4 ans
    Curl incliné x 10 12kg 16kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x 7 42kg 50kg -3kg il y a 4 ans
    Curl incliné x 10 12kg 16kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 100kg 124kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 12 Ø 98kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1034pts Badges
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