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  • 43.1
     baoubou
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 43.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1036pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de baoubou :
  • 43.1
    baoubou Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x4 + 32.5kg 121.5kg Ø
    Soulevé de terre x5 170kg 191kg Ø
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø
    Barre au front x10 35kg 46.5kg Ø
    Back Squat x4 130kg 141.5kg Ø
    Développé couché x5 85kg 95.5kg Ø
    Over Head Press x5 55kg 61.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x4 + 32.5kg 121.5kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre x5 170kg 191kg il y a 3 ans
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Barre au front x10 35kg 46.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x4 130kg 141.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x5 85kg 95.5kg il y a 3 ans
    Over Head Press x5 55kg 61.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x5 85kg 95.5kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x4 130kg 141.5kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x5 55kg 61.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x5 170kg 191kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x4 + 32.5kg 121.5kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front x10 35kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1036pts Badges
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