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  • 9.8
     casimir333
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 801pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de casimir333 :
  • 9.8
    casimir333 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 12 12kg 17kg Ø
    Traction pronation x 8 Ø 83kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 22kg 27kg Ø
    Développé couché haltères x 10 22kg 29kg Ø
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg Ø
    Développé incliné x 10 18kg 24kg Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 12 12kg 17kg il y a 4 ans
    Traction pronation x 8 Ø 83kg il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 22kg 27kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 10 22kg 29kg il y a 4 ans
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 18kg 24kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 8 Ø 83kg Ø il y a 4 ans
    Développé incliné x 10 18kg 24kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 10 22kg 29kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 22kg 27kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 12 12kg 17kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 801pts Badges
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