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  • 43.3
     chadguard
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 43.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: La Boisse
    - Amis: 0
    - Popularité: 941pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de chadguard :
  • 43.3
    chadguard Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x5 120kg 135kg +14.5kg
    Poids de corps: 88kg (+0kg)
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  • 43.3
    chadguard Certifié il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x3 125kg 132kg Ø
    Traction pronation x6 + 15kg 119.5kg Ø
    Développé incliné x7 82.5kg 99kg Ø
    Développé couché prise serrée x7 80kg 96kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x5 120kg 135kg Ø
    Rowing barre x9 77.5kg 99.5kg Ø
    Over Head Press x9 47.5kg 61kg Ø
    Back Squat x5 107.5kg 120.5kg Ø
    Curl marteau x9 16kg 20.5kg Ø
    Poids de corps: 88kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x3 125kg 132kg il y a 3 ans
    Traction pronation x6 + 15kg 119.5kg il y a 3 ans
    Développé incliné x7 82.5kg 99kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x7 80kg 96kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x5 120kg 135kg il y a 3 ans
    Rowing barre x9 77.5kg 99.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x5 120kg 135kg il y a 3 ans
    Over Head Press x9 47.5kg 61kg il y a 3 ans
    Curl marteau x9 16kg 20.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x5 120kg 135kg +14.5kg il y a 3 ans
    Traction pronation x6 + 15kg 119.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné x7 82.5kg 99kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x3 125kg 132kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x5 120kg 135kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x7 80kg 96kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x9 47.5kg 61kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x9 16kg 20.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x9 77.5kg 99.5kg Ø il y a 3 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 941pts Badges
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