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	msoul il y a 2 mois: Bonjour, faisant de la musculation au poids du corps depuis 5 ans je viens ajouter un exercice qui m'a permis de décupler mes triceps : le skull crusher au poids du corps dont on peut modifier la difficulté avec la hauteur du support utilisé. (Par ailleurs j'ai vu que les pompes n'étaient pas comptabilisées pour le score alors que c'est l'exercice qui m'a permis d'obtenir de gros pectoraux, plus gros même que ceux de mes potes qui vont en salle de sport au passage).
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msoul il y a 2 mois:

Bonjour, faisant de la musculation au poids du corps depuis 5 ans je viens ajouter un exercice qui m'a permis de décupler mes triceps : le skull crusher au poids du corps dont on peut modifier la difficulté avec la hauteur du support utilisé.
(Par ailleurs j'ai vu que les pompes n'étaient pas comptabilisées pour le score alors que c'est l'exercice qui m'a permis d'obtenir de gros pectoraux, plus gros même que ceux de mes potes qui vont en salle de sport au passage).

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