Objectif 100 pompes
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Alphaplissken il y a 7 ans: Le but est de partager ici notre progression vis à vis du programme fixé par le site http://www.100pompes.com afin d'arriver à enchaîner 100 pompes d'affilées Je précise que la durée d'une pompe doit faire environ 2 secondes. Pour ma part là dernière fois que j'ai suivi leur programme je me suis arrêté au J6 de la section 26-30 pompes : http://www.100pompes...-30-pompes . |
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boobietrap il y a 7 ans: Ce qui est étonnant c'est que la section suivante (31-35 pompes) à l'air plus facile, malgré des temps de récup moindres : http://www.100pompes...-35-pompesPour ma part je vous tiendrai au courant dans quelques semaines de mon avancée (si j'arrive à tenir le coup) |
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MaitreDuDechet il y a 7 ans: Des nouvelles ? Vous avez réussi les 100 pompes ? |
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Alphaplissken il y a 7 ans: Non Mais je vais m'y remettre sérizux car je ne vais pu avoir accès à mon matos ces prochaines semaines.
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uzo il y a 7 ans: salut, moi je fais ce challenge , j'ai hate d'arriver a 100 :D . j'ai arreter et je recommence a 10 a 20 pompes |
| #5 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: http://www.100pompes...-35-pompes J1 check (21 sur la dernière série) |
| | Dernière mise à jour il y a 5 ans #6 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: 31-35 J2 check (27 sur la dernière). |
| #7 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: 31-35 J3 check (34 sur la dernière). |
| #8 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: 36-40:- J1 check (27 max). - J2 (31 max) - J3 (36 max) - 19/04/2020 |
| | Dernière mise à jour il y a 5 ans #9 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: 41-45:- J1 (39 sur la dernière) - J2 (37 sur la dernière) - 2/05/2020 - J3 (41 sur la dernière) - 9/05/2020 |
| | Dernière mise à jour il y a 5 ans #10 | |
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Alphaplissken il y a 5 ans: 46-50:- J1 (42 sur la dernière, j'avoue avoir pris une grosse pauvre avant de l'attaquer) - 18/05/2020 - J2 (42 sur la dernière) - 23/05/2020 |
| | Dernière mise à jour il y a 5 ans #11 |
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