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  • 47.1
     geut
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pluvigner
    - Amis: 0
    - Popularité: 1481pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de geut :
  • 47.1
    geut il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 36kg 48kg Ø
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø
    Back Squat x 10 120kg 160kg Ø
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg Ø
    Traction pronation x 15 Ø 106.5kg Ø
    Curl incliné x 10 14kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 36kg 48kg il y a 6 ans
    Développé couché x 10 90kg 120kg il y a 6 ans
    Back Squat x 10 120kg 160kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 106.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 14kg 18.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 10 90kg 120kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 10 120kg 160kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 36kg 48kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 106.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 120kg 160kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1481pts Badges
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