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  • 27
     grovy
  • Description:
    Fracture vertèbre 15 juin, road to recovery Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1273pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de grovy :
  • 27
    grovy il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 37kg 49kg Ø
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø
    Traction pronation x 10 + 5kg 109kg Ø
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø
    Poids de corps: 77kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 37kg 49kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 5kg 109kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 37kg 49kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 5kg 109kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1273pts Badges
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