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  • 20.4
     kamui
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 316pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de kamui :
  • 20.4
    kamui il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 22kg 29kg Ø
    Soulevé de terre
    - Série #1: 10@80
    - Série #2: 10@70
    		 x 10 80kg 106.5kg Ø
    Poids de corps: 76kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg il y a 8 mois
    Développé couché x 12 60kg 86kg il y a 8 mois
    Développé assis aux haltères x 10 22kg 29kg il y a 8 mois
    Soulevé de terre
    - Série #1: 10@80
    - Série #2: 10@70
    		 x 10 80kg 106.5kg il y a 8 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 22kg 29kg Ø il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø il y a 8 mois
    Soulevé de terre
    - Série #1: 10@80
    - Série #2: 10@70
    		 x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché x 12 60kg 86kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • kamui n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 316pts Badges
  • 20
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    248
  • 6800/7779 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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