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  • 35.6
     kenel
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1365pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de kenel :
  • 35.6
    kenel il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø
    Dips x 25 Ø 140.5kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 114.5kg Ø
    Back Squat x 6 120kg 139kg Ø
    Développé couché x 5 80kg 90kg Ø
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg Ø
    Poids de corps: 86kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg il y a 6 ans
    Dips x 25 Ø 140.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 Ø 114.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 6 120kg 139kg il y a 6 ans
    Développé couché x 5 80kg 90kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 114.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 25 Ø 140.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 80kg 90kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 6 120kg 139kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1365pts Badges
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