Fermer X
35.6
kenel Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 32kg 39.5kg Ø
Dips x25 Ø 140.5kg Ø
Traction pronation x10 Ø 114.5kg Ø
Back Squat x6 120kg 139kg Ø
Développé couché x5 80kg 90kg Ø
Soulevé de terre x10 100kg 133kg Ø
Rowing barre x8 60kg 74.5kg Ø
Poids de corps: 86kg
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