Fermer X
  • 12.5
     kurtrequin
  • Description:
    kurtrequin n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +7
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1137pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Très souvent
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de kurtrequin :
  • 12.5
    kurtrequin Certifié il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x5 50kg 56kg +10kg
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg Ø
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg +6kg
    Front Squat x20 50kg 72kg -2.5kg
    Poids de corps: 85kg (+5kg)
    Réagir (0)
  • 11.3
    kurtrequin Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x15 52kg 74.5kg Ø
    Front Squat x20 52kg 74.5kg Ø
    Over Head Press x15 32kg 46kg Ø
    Rowing barre x15 42kg 60.5kg Ø
    Soulevé de terre x15 62kg 89kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x5 50kg 56kg il y a 5 ans
    Développé couché x15 52kg 74.5kg il y a 6 ans
    Front Squat x20 52kg 74.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg il y a 5 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x15 62kg 89kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x5 50kg 56kg +10kg il y a 5 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg +6kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 25kg 33kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x20 50kg 72kg -2.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x15 62kg 89kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x15 52kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • kurtrequin n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1137pts Badges
  • 12
    0
    2
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2247
  • 1326/8316 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • kurtrequin n'a pas encore posté de message sur le chat.
    kurtrequin n'a pas encore posté de message sur le forum.
    kurtrequin n'a encore effectué aucune mention like.