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  • 20.8
     miroslav
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Montgeron
    - Amis: 0
    - Popularité: 1011pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Souvent
  • Fil d'actu musclé de miroslav :
  • 20.8
    miroslav il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 12 Ø 112kg Ø
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg Ø
    Dips x 12 Ø 112kg Ø
    Curl marteau x 8 15kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 112kg il y a 4 ans
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg il y a 4 ans
    Dips x 12 Ø 112kg il y a 4 ans
    Curl marteau x 8 15kg 18.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 12 Ø 112kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 8 15kg 18.5kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x 12 Ø 112kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1011pts Badges
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