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  • 21.2
     muscu75
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1222pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de muscu75 :
  • 21.2
    muscu75 Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x15 Ø 108kg Ø
    Rowing menton x10 40kg 53kg Ø
    Traction pronation x6 Ø 87kg Ø
    Dips x20 Ø 108kg Ø
    Développé couché incliné haltères x10 24kg 32kg Ø
    Développé couché x10 52kg 69kg Ø
    Back Squat x10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x15 Ø 108kg il y a 6 ans
    Rowing menton x10 40kg 53kg il y a 6 ans
    Traction pronation x6 Ø 87kg il y a 6 ans
    Dips x20 Ø 108kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x10 24kg 32kg il y a 6 ans
    Développé couché x10 52kg 69kg il y a 6 ans
    Back Squat x10 50kg 66.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x6 Ø 87kg Ø il y a 6 ans
    Rowing menton x10 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x10 50kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x15 Ø 108kg Ø il y a 6 ans
    Dips x20 Ø 108kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x10 24kg 32kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x10 52kg 69kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1222pts Badges
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